男性早泄吃哪些食物比较好
早泄这种疾病是男性常见疾病之一,对于早泄的治疗,如果不是由于一些器质性疾病引起的,那么有时也可以不必采用药物治疗的,食疗调治也可起到不错的效果,如其中的一些药膳食疗粥,对早泄就有防治作用,早泄者不妨试试。
对于早泄的治疗,患者会根据自己的情况来采取不同的疗法,如药物治疗,物理治疗等,而除此之外,还有一些更简单的方法,如食疗,生活中有不少食疗方对于早泄也有防治作用,如下面的这四款粥,就可对早泄起到很好的治疗效果。
一、芡实粥:生芡实、麦麸,各适量,先入锅炒成黄色后每次取适量用。另外用适量的粳米加水用文火煮开,一直到粥汤稠上面见粥油为度。每天早晚趁热各服一次。
二、莲肉粥:莲子适量,把空磨成细粉后每次取莲粉适量,加到适量的糯米,红糖中加水一起煮开,然后改用文火煮到精稠后服食,注意如中满痞胀及大便燥结者忌服,或有溺赤便秘及食不运化者等不宜服食。
三、金樱子粥:金樱子适量,加水煎好后去渣取汁,然后加入适量的粳米并加适量的水一起煮成稀粥,早晚温热服食。注意感冒或发热病人不宜用。
四、韭子粥:适量韭子用文火炒熟,然后煮粥时每次取适量和粳米,细盐一起入锅,加水用文火煮到米开粥稠即成,一天服两次,温热时进食。
当然早泄患者除采用食疗粥调治外,平时有些方面也要多加注意,如可适当参加一些体育锻炼,注意调整自己的情绪,不要因为早泄而怀疑自己的性能力,生活中注意劳逸结合,同房频率不要太高,在感到疲劳的时候尽量不要进行性生活,以防因此而让早泄更重,这样对心理会造成更不利的影响。
对于早泄这种疾病,他的日常饮食调理有很多,患者可酌情选择适合自己的粥类,同时在生活中也要注意养成良好的作息习惯,保持良好的心态,以防加重早泄现象,早泄很多通过调理都是可以得到缓解的,因此患者不必有太多的心理负担。
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