早泄自我调理方法有哪些
早泄这样的疾病在生活中的确有着比较高的发病率,因此当患上早泄这种疾病,给男性朋友们的身体和心理上带来的伤害都是非常大的,因此有很多男性朋友们又碍于面子不愿意去治疗,因此都想通过一些自我的方法来进行治疗,早泄的自我调理方法有哪些?
1、自信
首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
2、暗示
与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出*”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
3、镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
4、谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
5、配合
女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
6、环境
选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
相信大家在通过这篇文章内容的了解之后,是不是都知道了早泄的自我调理方法有哪些呢?因此在文章的内容里面为大家做了非常详细的介绍,见以上这些自我的调理方法,对于男性朋友们的早见,即便是有着非常好的疗效,所以建议男性朋友们,可以使用这些自我调理方法得到有效的治疗。
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